terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Muay Thai


História do MuayThai (Significado da palavra MUAY THAI: Arte livre)A história de Muay Thai e a história do povo tailandes - ambos são
entretanto difíceis de descobrir.

Quando o exército Birmane invadiu e arrasou Ayuddhaya, os arquivos
de história tailandesa ficaram perdidos.
Com eles, foi também muito da história do começo do Muay Thai.
O pouco que nós sabemos, vem das escritas do birmane, visitas
européias cambojanas antigas e algumas das crônicas do Reino de
Lanna - Chiangmai.
O que todas as fontes concordam é que o Muay Thai começou em
um campo de batalha de combate
selvagem na forma de lutar. Até mais mortalmente que as armas
que depois foram utilizadas.
Sobre onde o Muay tailandês veio e de sua evolução, as fontes não
estão claras e freqüentemente contradizem um ao outro. Mas há duas
teorias principais.
Algumas pessoas dizem que a arte se desenvolveu junto com o povo
tailandes que viviam proximas a China;
em lutas no campo agricola em busca de terras para viver e plantar.
A outra teoria diz que o povo tailandes já estava na área que hoje é
a Tailandia e que o Muay tailandês foi desenvolvido para defender a
terra e o povo de ameaças de invasão constantes.
O segundo, é controverso, tem apoio acadêmico considerável e
evidências arqueológicas. Porém, o primeiro é possível pois como a área
aberta pelos pioneiros, desde muito tempo é conhecido o uso do Muay
Thai como uma parte essencial de direito da cultura tailandesa e das
suas raizes. E na Tailândia, é considerado o esporte
de reis.





As características principais do Muay Thai

O Muay Thai é conhecido mundialmente como “a arte das oito armas”, pois caracteriza-se pelo uso combinado da técnica e da força dos membros do corpo humano, nomeadamente: os dois punhos; os dois cotovelos; as duas canelas das pernas e os dois joelhos. A juntar a estas “armas”, todos os praticantes têm um elevado nível de fitness e uma preparação física e mental invejáveis, o que faz do Muay Thai uma luta de full contact muito poderosa e eficaz.

O Muay Thai é assim um modo de estar na vida e a sua
filosofia é uma paixão incondicional para todos os praticantes, pois auxilia-os na tomada das decisões mais difíceis e na resolução dos mais variados problemas. As técnicas de combate aplicam-se somente em competição, pois este é um desporto que só pode ser usado como autodefesa e em última instância. Um combate pode ser fatal, especialmente se o praticante não treinar apropriadamente.

O Muay Thai tem conquistado cada vez mais praticantes em todo o mundo e é tão popular na Tailândia quanto o
futebol no Brasil, o que transforma a Tailândia na maior potência desportiva de Muay Thai do mundo.

As principais técnicas do Muay Thai

O Muay Thai é um desporto combativo de ataque e contra-ataque e a prova disso mesmo são as técnicas que são colocadas em prática pelos seus melhores executantes. Das várias técnicas que existem no Muay Thai, distinguem-se as seguintes:

Os socos (Mhad)

Os socos do Muay Thai são parecidos com os socos do boxe e cada praticante pode ensaiar várias séries para surpreender os seus adversários. Os socos mais utilizados são:
  • Jab: é um soco lançado com a mão que está à frente da guarda e tem como alvo o queixo do oponente;
  • Direto: é um soco lançado com a mão que está atrás da guarda e tem como alvo principal o queixo do adversário;
  • Cruzado: é um golpe utilizado a média distância e cruza a linha frontal da guarda do oponente;
  • Upper: é um golpe executado a média distância e é realizado de baixo para cima, tendo como alvo preferencial o queixo do adversário.

As cotoveladas (Sawk)

As cotoveladas são uma das técnicas mais utilizadas no Muay Thai e no Vale Tudo, pois o seu impacto é devastador. São golpes impulsionados pelos quadris e são lançados de todas as direções possíveis. Podem ser cotoveladas frontais, giratórias, ascendentes, descendentes e voadoras. Normalmente, os golpes de cotovelo são utilizados quando a distância entre os lutadores é muito pequena.

Os pontapés (Dteh)

No Muay Thai, os pontapés são, por norma, aplicados com o pé ou com a canela. Existem três formas distintas de pontapear um adversário:
  • O round kick ou pontapé circular: é a técnica mais utilizada no boxe tailandês e é conhecido como o “rei de todos os pontapés”. Ele pode ser aplicado na cabeça, coxa ou canela do adversário;
  • O front kick ou pontapé frontal: tem como função principal parar um ataque e preparar o lutador para um segundo golpe;
  • O spin back kick ou pontapé de remoinho traseiro: quando o lutador dá uma volta sobre si mesmo e acerta no adversário com o seu calcanhar.

As joelhadas (Khao)

As joelhadas são uma das técnicas mais eficazes e apreciadas por todos os praticantes de Muay Thai. Elas podem ser aplicadas em diferentes partes do corpo. As mais utilizadas são:
  • kao dode: é quando o praticante salta para cima do adversário e com o joelho dá o golpe certeiro na perna do oponente;
  • kao loi: é quando o praticante salta para o lado com um pé e dá o golpe certeiro com o joelho nessa mesma perna;
  • kao tom: o lutador dá uma joelhada para cima em linha reta, acertando no adversário;
  • kao noi: é uma joelhada aplicada na coxa ou na barriga do adversário.

As defesas (Pongkan)

Os ombros, braços e pernas (canelas) são utilizados no Muay Thai como um “escudo protetor”, pois são estes os membros que aparam os golpes dos adversários e obstruem as suas técnicas principais. É por isso que a defesa é um dos melhores ataques e quanto melhor for a defesa de um praticante, maiores serão as suas probabilidades de se sagrar vencedor de um determinado duelo e/ou competição.

O clinch

O clinch é uma técnica específica que ajuda a prender o pescoço ou o corpo de um adversário. A sua execução passa por apertar uma zona sensível do corpo do oponente (normalmente o pescoço) com o intuito de o levar ao tapete ou à desistência. Cada praticante pode realizar um clinch com cotoveladas e joelhadas para fragilizar ainda mais o seu adversário.
O Muay Thai é, sem dúvida, uma arte marcial que visa demonstrar a força e a resistência física dos mais fortes e reúne em si um conjunto de técnicas únicas e precisas que atraem milhares de praticantes em todo o mundo.

os niveis do muay thay sao medidos por KRUANG ke se divedem em cores

Branco
Branco de ponta Vermelha
Vermelho
Vermelho de ponta Azul Claro
Azul Claro
Azul Claro de pontal Azul Escuro
Azul Escuro
Azul Escuro de ponta Preta
Preto

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